annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Löpband, HKx2,3

Måndag 4 juli 2011 08:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde 2 varv plus de två första backarna på HK-slingan (på bandet). Lugn fart, aldrig snabbare än 5:00 tempo och som långsammast 6:00 uppför de brantaste partierna.
23,2 km
Distans
2:08:52
Tid
5:33 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 14
Total distans: 
96:15:19
1088 km

Gilla passet

annons