annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt

Tisdag 5 juli 2011 13:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde varvet runt med både Elsa och Gustav. Pausade uppe på Nydala med en glass. Fick leka lite lyktstolpsintervall på hemvägen för att kunna hålla Gustavs motivaton uppe.
8 km
Distans
1:03:00
Tid
7:52 min/km
Snitt
Asics DS Trainer
Total distans: 
111:42:45
1307 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons