annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Gravmark med lillebror

Tisdag 12 juli 2011 14:31

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mattias hade kollat ut en 3-milsrunda i vackra omgivningar ute i Gravmark. Precis när vi startade så började det att regna och vi sprang 3 mil i konstant ösregn. Lillebror hade såklart inga som helst problem att kuta 3 mil i 4,50-tempo med väldigt begränsad löpträning. Tänk om man hade hade haft en sån löptalang.
30 km
Distans
2:24:37
Tid
4:49 min/km
Snitt
Asics DS Trainer
Total distans: 
149:46:29
1876 km

Gilla passet

annons