Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs
Namnlös
Fredag 15 juli 2011 14:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21 grader.
Data Värde Enhet Varaktighet 1:26:04 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 983 kcal
Antal hjärtslag 12137 slag
Återhämtning 57 slag
Minimipuls 98 slag/min
Snittpuls 141 slag/min
Maxpuls 206 slag/min
Standardavvikelse 5,6 slag/min
Minimum Tempo 22:13 min/km
Snitt Tempo 5:02 min/km
Maximum Tempo 3:38 min/km
Sträcka 17,0 km
Minimihöjd 59 m
Snitthöjd 67 m
Maxhöjd 78 m
Stigning 80 m
Utför 88 m
V.A.M. 56 m/h
17
km
Distans
1:26:04
Tid
5:04
min/km
Snitt
141
Snittpuls
153
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans:
155:35:54
1811 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons