annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Bastuhagsvägen-Kryddgränd

Onsdag 13 juli 2011 16:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:31:28 Lagringsfrekvens 2 s
Energiförbrukning 266 kcal
Antal hjärtslag 3748 slag
Återhämtning -49 slag
Minimipuls 74 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 129 slag/min
Standardavvikelse 5,8 slag/min
Minimihöjd -21 m
Snitthöjd -12 m
Maxhöjd -9 m
Stigning 15 m
Utför 15 m
V.A.M. 29 m/h

5,9 km
Distans
31:28
Tid
5:20 min/km
Snitt
119
Snittpuls
129
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 september 2012 5,90 km 30:23 5:09 m/km
31 maj 2012 5,90 km 29:00 4:55 m/km
21 november 2011 5,90 km 31:13 5:17 m/km

Gilla passet

annons