Kryddgränd-Bastuhagsvägen-Kryddgränd

Onsdag 13 juli 2011 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

20 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:31:28 Lagringsfrekvens 2 s
Energiförbrukning 266 kcal
Antal hjärtslag 3748 slag
Återhämtning -49 slag
Minimipuls 74 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 129 slag/min
Standardavvikelse 5,8 slag/min
Minimihöjd -21 m
Snitthöjd -12 m
Maxhöjd -9 m
Stigning 15 m
Utför 15 m
V.A.M. 29 m/h

5,9 km
Distans

31:28
Tid

5:20 min/km
Snitt

119
Snittpuls

129
Maxpuls

Skor

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 september 2012	5,90 km	30:23	5:09 m/km
31 maj 2012	5,90 km	29:00	4:55 m/km
21 november 2011	5,90 km	31:13	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons