annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt X4

Lördag 16 juli 2011 13:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Klarade 3h gränsen med två sekunder! Kändes överlag bra och kunde göra ett snabbaste sista varv.

44:02 (70sek vila)
44:40 (65)
44:29 (60)
43:33
33,3 km
Distans
2:59:58
Tid
5:24 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 14
Total distans: 
96:15:19
1088 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons