Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Nilsson
1961 • Kävlinge
Klåveröd terräng
Torsdag 21 juli 2011 16:38
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I hällregn blev det ändå en härlig runda med Tobbe och Bengt. Mycket kuperat och slirigt i spåret. Bastu hemma hos Bengt efteråt!
12,83
km
Distans
1:27:30
Tid
6:49
min/km
Snitt
156
meter
Total stigning
Skor
Asics 1150 (gamla)
Total distans:
71:55:16
811 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
5:36
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
11:57
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
18:32
3,00 km
4
1,00 km
6:58
6:58
25:31
4,00 km
5
1,00 km
7:04
7:04
32:35
5,00 km
6
1,00 km
7:33
7:33
40:08
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
46:35
7,00 km
8
1,00 km
9:14
9:14
55:48
8,00 km
9
1,00 km
6:12
6:12
1:02:00
9,00 km
10
1,00 km
6:25
6:25
1:08:25
10,00 km
11
1,00 km
7:08
7:08
1:15:33
11,00 km
12
1,00 km
6:45
6:45
1:22:18
12,00 km
13
0,83 km
5:12
6:17
1:27:30
12,83 km
annons