annons

Håkan Nilsson

1961 • Kävlinge

Bengts runda

Lördag 23 juli 2011 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Regn...

10,76 km
Distans

54:53
Tid

5:06 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (UK)

Total distans:

98:01:51

1046 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:50	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	45:57	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	51:03	10,00 km
11	0,76 km	3:51	5:05	54:53	10,76 km

annons