Innanfrukostrunda med Ingrid :D

Lördag 23 juli 2011 08:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

På banan igen med lördagsrundorna tillsammans med Ingrid :) Lite kvavt i luften, skönt att det fläktade då och då

8,49 km
Distans

56:17
Tid

6:38 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Asics Gel-Ds sky speed

Total distans:

194:40:29

1825 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	126	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	143	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	135	19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	143	26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	153	33:04	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	153	39:34	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	158	46:03	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	158	52:48	8,00 km
9	0,29 km	2:02	6:55	148	54:50	8,29 km
10	0,19 km	1:28	7:33	136	56:17	8,49 km

annons