MälsäterTummelsta

Söndag 24 juli 2011 08:13

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,1 km
Distans

2:10:00
Tid

4:59 min/km
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	116	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	124	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	124	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	127	19:37	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	134	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	128	29:23	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	132	34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	132	39:21	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	135	44:30	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	128	49:23	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	132	54:31	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	125	59:17	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	129	1:04:18	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	129	1:09:19	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	126	1:14:12	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	120	1:19:29	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	124	1:24:24	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	125	1:29:27	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	126	1:34:34	19,00 km
20	1,00 km	4:50	4:50	122	1:39:24	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	126	1:44:43	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	128	1:49:46	22,00 km
23	1,00 km	4:50	4:50	126	1:54:36	23,00 km
24	1,00 km	5:08	5:08	128	1:59:44	24,00 km
25	1,00 km	4:56	4:56	130	2:04:40	25,00 km
26	1,00 km	4:47	4:47	130	2:09:27	26,00 km
27	0,10 km	0:33	5:28	130	2:10:00	26,10 km

annons