annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

Seglarp,stranden,vv,löparg,hgbsv,eriksg

Fredag 22 juli 2011 15:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,91 km
Distans

37:52
Tid

5:29 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 november 2018	6,76 km	39:51	5:54 m/km
17 augusti 2015	7,72 km	46:44	6:03 m/km
27 juli 2015	7,27 km	41:50	5:45 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	0	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	0	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	0	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	0	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	0	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	0	33:02	6,00 km
7	0,90 km	4:47	5:18	0	37:49	6,90 km
8	0,00 km	0:03	15:32	0	37:52	6,91 km

annons