annons
1963 • Linköping

Lugnt och kort löppass

Måndag 25 juli 2011 08:53

Löpning - Återhämtning
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Körde ett lugnt och kort pass för att se om knät återhåmtat sig efter 9 dagars vila. Det kändes ganska bra så nu får jag börja öka lite försiktigt igen. Konditionen kändes rätt kass. Skumma pulsvärden, i början, kan ev. bero på statisk elektricitet från tröjan. Konstigt att det nästan aldrig var några problem med pulsvärdena innan sommaren.
5,01 km
Distans
23:51
Tid
4:46 min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Ultima 2
Total distans: 
114:15:54
1368 km

Gilla passet

annons