Hem från Trollis

Måndag 25 juli 2011 16:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hoppade av resan hem för att springa, trodde det var 7,5 km..
Benhinnorna jävlas...

9 km
Distans

45:31
Tid

5:03 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	156	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	167	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	166	14:30	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	146	21:07	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	172	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	155	31:55	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	178	36:22	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	180	41:05	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	184	45:31	9,00 km
10	0,00 km	0:00	1:33	186	45:31	9,00 km

annons