annons
Linus Gustafsson
1972 • Söderhamn

Norr-Söderala

Söndag 31 juli 2011 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fruktansvärt. Ren idioti att ge sig av på nytt distansrekord i denna värme. Första 2 milen gick i 6 min tempo som planerat, men sista 7...

Kramp efter kramp efter kramp, gick nog lika mycket som jag sprang och när jag väl sprang gick det saaaaakta.
27,47 km
Distans
3:09:27
Tid
6:54 min/km
Snitt
Asics Cumulus 12
Total distans: 
97:11:30
1052 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 september 2011 27,63 km 2:37:55 5:43 m/km

Gilla passet

annons