socialpass m ingrid :)

Måndag 1 augusti 2011 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3 e passet idag, segt men i trevligt sällskap av ingrid, det gäller att passa på att löpträna när familjen är bortrest ;)

5,23 km
Distans

34:34
Tid

6:37 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

Asics Gel-Ds sky speed

Total distans:

194:40:29

1825 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,13 km	0:48	6:16	115	0:48	0,13 km
2	1,00 km	7:13	7:13	131	8:01	1,13 km
3	1,00 km	6:16	6:16	141	14:16	2,13 km
4	1,00 km	6:11	6:11	146	20:27	3,13 km
5	1,00 km	6:32	6:32	146	26:59	4,13 km
6	1,00 km	6:59	6:59	148	33:58	5,13 km
7	0,10 km	0:36	5:48	155	34:34	5,23 km

annons