annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Skjutbanerundan längre

Tisdag 2 augusti 2011 20:00

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett snabbdistanspass med tempo höjningar som fungerade ypperligt. Börjar få lite flås igen, kände mig lite yr i mössan på slutet men det är nog värmen som spökar.
6,24 km
Distans
29:09
Tid
4:40 min/km
Snitt
150
Snittpuls
168
Maxpuls
asics gel cumulus II
Total distans: 
144:12:25
1736 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 september 2011 6,24 km 27:48 4:27 m/km
8 juni 2011 6,24 km 29:20 4:42 m/km
26 juni 2010 6,24 km 33:14 5:20 m/km

Gilla passet

annons