Hem Från Jonsered

Torsdag 4 augusti 2011 16:16

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första backen är hemsk..

7,01 km
Distans

34:50
Tid

4:58 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juni 2012	7,02 km	41:12	5:52 m/km
21 april 2011	7,01 km	37:58	5:25 m/km
31 augusti 2010	7,20 km	37:12	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	11:15	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	16:09	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	20:49	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	34:46	7,00 km
8	0,01 km	0:04	6:19	34:50	7,01 km

annons