Hem Från Jonsered

Fredag 29 juni 2012 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Test av löpning med ryggsäck. Kändes ganska bra, men man får ställa in den bättre. Tungt med lite packning i också..

7,02 km
Distans

41:12
Tid

5:52 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

66:31:04

746 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 augusti 2011	7,01 km	34:50	4:58 m/km
21 april 2011	7,01 km	37:58	5:25 m/km
31 augusti 2010	7,20 km	37:12	5:10 m/km

Joakim Söderberg - 29 juni 2012

Träning med ryggsäck. Ultra på gång?

Stefan Sjöstedt - 29 juni 2012

Nej.. Behöver bara få hem ombyte och matlåda från jobbet :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	6:56	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	13:08	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	41:04	7,00 km
8	0,02 km	0:08	5:41	41:12	7,02 km

annons