Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Nygård-runden
Torsdag 4 augusti 2011 21:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Litt blandet løping. Ble også fristet til å prøve noen rykk, og da fikk jeg jammen godfølelsen.
10
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
godfølelsen... den er fin den!
Ole Palmstrøm
| 4 augusti 2011
Betyr det at kneproblemene er borte? Ser at du ikke løper mer enn ti km
Jørgen Saxegaard | 5 augusti 2011
Kneproblemene er ikke helt borte. Det ser ut til at jeg kan løpe mange rolige km i uka, men inntil videre velger jeg å være litt forsiktig med å løpe fort og langt.
Gunnar Skandsen
| 5 augusti 2011
annons
