Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Intervall 4:2 IP
Fredag 5 augusti 2011 20:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,26
km
Distans
34:00
Tid
4:41
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,98 km
4:00
4:04
4:00
0,98 km
2
0,30 km
2:00
6:37
6:00
1,29 km
3
1,00 km
4:00
4:01
10:00
2,28 km
4
0,26 km
2:00
7:34
12:00
2,55 km
5
1,01 km
4:00
3:58
16:00
3,56 km
6
0,26 km
2:00
7:46
18:00
3,81 km
7
1,01 km
4:00
3:58
22:00
4,82 km
8
0,24 km
2:00
8:30
24:00
5,05 km
9
0,99 km
4:00
4:01
28:00
6,05 km
10
0,27 km
2:00
7:30
30:00
6,32 km
11
0,95 km
4:00
4:13
34:00
7,26 km
annons