Intervall 4:2 IP

Fredag 5 augusti 2011 20:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,26 km
Distans

34:00
Tid

4:41 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,98 km	4:00	4:04	4:00	0,98 km
2	0,30 km	2:00	6:37	6:00	1,29 km
3	1,00 km	4:00	4:01	10:00	2,28 km
4	0,26 km	2:00	7:34	12:00	2,55 km
5	1,01 km	4:00	3:58	16:00	3,56 km
6	0,26 km	2:00	7:46	18:00	3,81 km
7	1,01 km	4:00	3:58	22:00	4,82 km
8	0,24 km	2:00	8:30	24:00	5,05 km
9	0,99 km	4:00	4:01	28:00	6,05 km
10	0,27 km	2:00	7:30	30:00	6,32 km
11	0,95 km	4:00	4:13	34:00	7,26 km

annons