CENTRALPLAN + HAMNSKOGEN

Söndag 7 augusti 2011 12:12

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

1:19:18
Tid

5:17 min/km
Snitt

Skor

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	51:22	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	56:51	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:02:10	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:07:33	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:12:59	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	1:18:12	15,00 km
16	0,22 km	1:06	4:55	1:19:18	15,22 km

annons