annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

jobbet-plattrundan-nya bron-jobbet

Tisdag 9 augusti 2011 10:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,2 km
Distans

44:15
Tid

5:24 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	140	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	150	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	155	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	152	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	158	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	159	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	159	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	161	43:16	8,00 km
9	0,20 km	0:59	4:48	163	44:15	8,20 km

annons