annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robert Lundin

1976 • Örebro

8 km - Stenboda

Tisdag 2 augusti 2011 20:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

41:18
Tid

5:09 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

nike structure triax 11

Total distans:

11:46:06

150 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	146	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	164	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	157	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	160	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	164	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	170	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	164	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	167	41:16	8,00 km
9	0,01 km	0:02	6:23	168	41:18	8,01 km

annons