Kort asfalttur

Går det bedre med kneet?

Det er nok ikke helt som det skal, men jeg får i det minste løpt ganske mye uten å bli verre. Jeg skal prøve meg på å løpe litt fort et par ganger i uka framover, så får vi se om jeg tåler det. Må gamble litt for å komme i form til Oslo Maraton. :-)

Det er jo irriterende når man har sånne problemer. Jeg kunne i og for seg løpt i dag, men fornuftig nok tok jeg sykkelen selv om jeg egentlig hadde lyst til en hardøkt med joggesko.

Kjedelig med slike problemer. Håper kneet kommer seg til Oslo Maraton.

Enig at det er irriterende. Men det er vel en del av gamet.

Det viktigste er å lytte til kroppen.

Jeg har en fæl tendens til å overdrive og beina mina tåler ikke på langt nær så mye trening som Gunnar og Jørgen. Fem økter er absolutt maks pr uke, eller så begynner kneet, akillesen, eller leddbånd å protestere...

Kanskje lurt om jeg hadde prøvd på litt kortere turer som denne blant?

Håper uansett du blir bra snart, Gunnar, og Jørgen også!