annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Gullberg

1974 • Kungsbacka

Gåsevadsholm-Höglanda

Lördag 13 augusti 2011 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,06 km
Distans

1:25:19
Tid

5:00 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	134	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	151	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	151	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	155	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	155	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	156	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	158	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	160	39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	156	44:20	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	157	49:36	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	158	54:38	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	160	59:51	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	158	1:04:53	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	162	1:09:38	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	161	1:14:46	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	161	1:19:57	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	165	1:25:04	17,00 km
18	0,06 km	0:15	4:24	168	1:25:19	17,06 km

annons