annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Skjutbanerundan korta

Tisdag 16 augusti 2011 06:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonjogg innan jobbet. Lite stel i början släppte efter 1,5 km ökade tempot efter det. Vid skjutbanan sprang det en grävling över vägen, hoppade till rejält.
5,5 km
Distans
28:40
Tid
5:13 min/km
Snitt
asics gel cumulus II
Total distans: 
144:12:25
1736 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 augusti 2015 5,50 km 27:41 5:02 m/km
25 juli 2013 5,50 km 48:03 8:44 m/km
22 augusti 2010 5,50 km 26:18 4:47 m/km

Gilla passet

annons