Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
70:20 Kanalen
Onsdag 17 augusti 2011 10:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,26
km
Distans
35:00
Tid
4:49
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,33 km
1:10
3:29
1:10
0,33 km
2
0,05 km
0:20
6:56
1:30
0,38 km
3
0,28 km
1:10
4:08
2:40
0,67 km
4
0,04 km
0:20
9:15
3:00
0,70 km
5
0,29 km
1:10
4:05
4:10
0,99 km
6
0,05 km
0:20
6:51
4:30
1,04 km
7
0,29 km
1:10
4:05
5:40
1,32 km
8
0,04 km
0:20
8:04
6:00
1,36 km
9
0,30 km
1:10
3:50
7:10
1,67 km
10
0,05 km
0:20
7:03
7:30
1,71 km
11
0,29 km
1:10
3:58
8:40
2,01 km
12
0,05 km
0:20
7:21
9:00
2,05 km
13
0,30 km
1:10
3:52
10:10
2,36 km
14
0,04 km
0:20
8:47
10:30
2,39 km
15
0,29 km
1:10
3:59
11:40
2,69 km
16
0,04 km
0:20
8:41
12:00
2,72 km
17
0,30 km
1:10
3:53
13:10
3,02 km
18
0,04 km
0:20
8:06
13:30
3,07 km
19
0,28 km
1:10
4:06
14:40
3,35 km
20
0,04 km
0:20
8:40
15:00
3,39 km
21
0,56 km
5:00
9:00
20:00
3,94 km
22
0,31 km
1:10
3:46
21:10
4,25 km
23
0,04 km
0:20
7:38
21:30
4,30 km
24
0,30 km
1:10
3:51
22:40
4,60 km
25
0,04 km
0:20
8:30
23:00
4,64 km
26
0,30 km
1:10
3:52
24:10
4,94 km
27
0,04 km
0:20
8:02
24:30
4,98 km
28
0,30 km
1:10
3:56
25:40
5,28 km
29
0,03 km
0:20
10:41
26:00
5,31 km
30
0,30 km
1:10
3:55
27:10
5,61 km
31
0,03 km
0:20
9:52
27:30
5,64 km
32
0,29 km
1:10
4:02
28:40
5,93 km
33
0,03 km
0:20
11:14
29:00
5,96 km
34
0,29 km
1:10
4:03
30:10
6,25 km
35
0,04 km
0:20
8:14
30:30
6,29 km
36
0,30 km
1:10
3:54
31:40
6,59 km
37
0,03 km
0:20
11:53
32:00
6,62 km
38
0,30 km
1:10
3:56
33:10
6,91 km
39
0,03 km
0:20
10:33
33:30
6,95 km
40
0,29 km
1:10
4:03
34:40
7,23 km
41
0,03 km
0:20
11:34
35:00
7,26 km
annons