70:20 Kanalen

Onsdag 17 augusti 2011 10:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,26 km
Distans

35:00
Tid

4:49 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,33 km	1:10	3:29	1:10	0,33 km
2	0,05 km	0:20	6:56	1:30	0,38 km
3	0,28 km	1:10	4:08	2:40	0,67 km
4	0,04 km	0:20	9:15	3:00	0,70 km
5	0,29 km	1:10	4:05	4:10	0,99 km
6	0,05 km	0:20	6:51	4:30	1,04 km
7	0,29 km	1:10	4:05	5:40	1,32 km
8	0,04 km	0:20	8:04	6:00	1,36 km
9	0,30 km	1:10	3:50	7:10	1,67 km
10	0,05 km	0:20	7:03	7:30	1,71 km
11	0,29 km	1:10	3:58	8:40	2,01 km
12	0,05 km	0:20	7:21	9:00	2,05 km
13	0,30 km	1:10	3:52	10:10	2,36 km
14	0,04 km	0:20	8:47	10:30	2,39 km
15	0,29 km	1:10	3:59	11:40	2,69 km
16	0,04 km	0:20	8:41	12:00	2,72 km
17	0,30 km	1:10	3:53	13:10	3,02 km
18	0,04 km	0:20	8:06	13:30	3,07 km
19	0,28 km	1:10	4:06	14:40	3,35 km
20	0,04 km	0:20	8:40	15:00	3,39 km
21	0,56 km	5:00	9:00	20:00	3,94 km
22	0,31 km	1:10	3:46	21:10	4,25 km
23	0,04 km	0:20	7:38	21:30	4,30 km
24	0,30 km	1:10	3:51	22:40	4,60 km
25	0,04 km	0:20	8:30	23:00	4,64 km
26	0,30 km	1:10	3:52	24:10	4,94 km
27	0,04 km	0:20	8:02	24:30	4,98 km
28	0,30 km	1:10	3:56	25:40	5,28 km
29	0,03 km	0:20	10:41	26:00	5,31 km
30	0,30 km	1:10	3:55	27:10	5,61 km
31	0,03 km	0:20	9:52	27:30	5,64 km
32	0,29 km	1:10	4:02	28:40	5,93 km
33	0,03 km	0:20	11:14	29:00	5,96 km
34	0,29 km	1:10	4:03	30:10	6,25 km
35	0,04 km	0:20	8:14	30:30	6,29 km
36	0,30 km	1:10	3:54	31:40	6,59 km
37	0,03 km	0:20	11:53	32:00	6,62 km
38	0,30 km	1:10	3:56	33:10	6,91 km
39	0,03 km	0:20	10:33	33:30	6,95 km
40	0,29 km	1:10	4:03	34:40	7,23 km
41	0,03 km	0:20	11:34	35:00	7,26 km

annons