elljusspåret x5

Fredag 19 augusti 2011 12:12

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,24 km
Distans

1:01:59
Tid

5:31 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	134	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	141	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	144	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	145	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	146	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	143	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	149	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	150	44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	152	49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	153	55:27	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	155	1:00:36	11,00 km
12	0,24 km	1:23	5:46	167	1:01:59	11,24 km

annons