Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
Lättdistans
Lördag 20 augusti 2011 12:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Två koord lopp i slutet
8
km
Distans
44:27
Tid
5:33
min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
Saucony Mirage
Total distans:
78:39:44
878 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
133
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
142
10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
145
16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
148
21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
149
27:30
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
149
33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
152
38:55
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
154
44:26
8,00 km
9
0,00 km
0:01
0:00
44:27
8,00 km
annons
