annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

Seglarp,stranden,vv,löparg,hgbsv,eriksg

Fredag 19 augusti 2011 13:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,04 km
Distans

40:53
Tid

5:48 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 november 2018	6,76 km	39:51	5:54 m/km
17 augusti 2015	7,72 km	46:44	6:03 m/km
27 juli 2015	7,27 km	41:50	5:45 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	0	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	0	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	0	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	0	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	0	29:15	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	0	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	0	40:40	7,00 km
8	0,04 km	0:12	5:32	0	40:53	7,04 km

annons