Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
lasse
1964 • bohus
Löpband Sportlife Nödinge
Söndag 21 augusti 2011 14:54
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpband Sportlife Nödinge uppv 2 mim sedan 56 min i 14 km/h och 4 min i 15 km/h sedan nedjogg 4 min tot 15 km ett av mina bättre löpbandspass nånsin ändå kändes det som att det inte var nära max , otroligt för 2 dar sen gick det åt pipan helt idag bättre än förväntat jagkommer aldrig att förstå mig på det här
15
km
Distans
1:06:07
Tid
4:24
min/km
Snitt
134
Snittpuls
147
Maxpuls
Skor
Asics Hyper Speed 4
Total distans:
127:44:04
1561 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
34:07
34:07
130
34:07
1,00 km
2
0,50 km
32:00
63:24
139
1:06:07
1,50 km
annons