Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Aron Helmstad
1988 • Täby
9km
Måndag 22 augusti 2011 16:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vindsurfing fredag, lördag och måndag sätter spår i kroppen. Riktigt tungt med löpningen idag. Måste skärpa till mig nu.
9
km
Distans
43:07
Tid
4:47
min/km
Snitt
190
Snittpuls
200
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Christian Hägglund - 23 augusti 2011
Du har en otrolig maxpuls. På midnattsloppet tog jag i hårt, men kom inte över 185 tror jag det var.
Kul att du är tillbaka i löparspåren, och hetare än någonsin på vågorna!
Aron Helmstad
- 23 augusti 2011
Jo den förbryllar mig lite. Funderar på om det är klockan som inte är så tillförlitlig. Den har iof alltid visat högt. Jag vet inte riktigt om det kan stämma att jag har så hög puls, kanske.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons