Midnattsloppet Göteborg 2011

Lördag 27 augusti 2011 22:55

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände av min vad som bråkade lite dom sista 3km, annars ett ok träningspass. Mycket mnskor trång och tråkig bana.

10,22 km
Distans

1:03:21
Tid

6:12 min/km
Snitt

177
Snittpuls

196
Maxpuls

Skor

Nike Equalon +4

Total distans:

57:07:11

472 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	163	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	175	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	181	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	179	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	180	29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	181	35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	181	42:12	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	178	49:06	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	174	56:04	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	182	1:02:22	10,00 km
11	0,22 km	0:59	4:25	188	1:03:21	10,22 km

annons