Xiamen

Fredag 19 augusti 2011 00:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jobbigaste pass jag gjort på riktigt länge.. Fick ha gånginslag de sista 3Km.. Otroligt varmt redan 6:20 på morgonen. Slog dessutom i en armbåge när jag vurpade efter att ha kollat på fisken de säljer på marken istället för vägen! 32 grader varmt och färsk fisk på gatan.. Tror inte jag köper just den..

10,49 km
Distans

59:04
Tid

5:38 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

66:31:04

746 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	36:50	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	42:56	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	49:09	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	56:17	10,00 km
11	0,49 km	2:48	5:45	59:04	10,49 km

annons