Carlanderska-Munkebäck

Tisdag 30 augusti 2011 19:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ok, men oroväckande, eller snarare trist, att vaderna blev så trötta som de blev.

10,01 km
Distans

47:57
Tid

4:47 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

Tunna

Total distans:

17:19:55

231 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	121	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	144	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	143	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	145	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	154	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	153	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	146	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	156	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	159	42:39	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	155	47:54	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:23	168	47:57	10,01 km

annons