Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rickard Andersson
1976 • Göteborg
Intervall i Ängårdsbergen
Onsdag 31 augusti 2011 19:13
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,03
km
Distans
48:26
Tid
6:53
min/km
Snitt
169
Snittpuls
192
Maxpuls
Skor
Nike Equalon +4
Total distans:
57:07:11
472 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
168
6:44
1,00 km
2
1,00 km
7:03
7:03
164
13:47
2,00 km
3
1,00 km
7:30
7:30
174
21:17
3,00 km
4
1,00 km
7:44
7:44
169
29:01
4,00 km
5
1,00 km
6:44
6:44
167
35:45
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
169
42:09
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
170
48:15
7,00 km
8
0,03 km
0:11
6:06
176
48:26
7,03 km
annons
