Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna
Edsberg - Skälby
Torsdag 1 september 2011 16:26
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes helt rätt med en väldigt lugn återhämtningsjogg idag. Sprang omkring lite i Skälby där jag aldrig sprungit förut.
11
km
Distans
56:46
Tid
5:10
min/km
Snitt
Asics Gel Cumulus 12
Total distans:
124:21:41
1552 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Patrik Sergel
- 1 september 2011
Var ligger Skälby?? När ska du prova Enebybergspåret?
Tomas Fransson
- 1 september 2011
Nedanför Edsbacka krog, alltså området mellan Sollentuna C och Häggvik kan man väl säga. Ha ha jag säger bara våga vägra Enebybergsspåret. Just nu gillar jag att springa omkring i villaområden :) Förresten ska jag springa Kistaloppet nästa lördag... ska du?
Patrik Sergel
- 2 september 2011
Du kommer att åka dit förr eller senare :) Ja planen är att springa Kistaloppet, ska bli kul att springa i mina gamla hemtrakter. Men den är inte direkt platt, från 5 och framåt är det ett par halvjobbiga backar. Vore kul att fixa vindjackan som man får om man springer Sub 40 (om du samtidigt är bland de 100 bästa) men det blir ingen stor fokus på det loppet, halvmaran och Lidingö känns viktigare.
annons
