annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Gargnäs Söndag 150 Hr/m.

Söndag 4 september 2011 15:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14 grader.
Bra tempo utan större ansträngning...

Data Värde Enhet Varaktighet 1:55:36 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1461 kcal
Antal hjärtslag 17342 slag
Återhämtning -98 slag
Minimipuls 63 slag/min
Snittpuls 150 slag/min
Maxpuls 165 slag/min
Standardavvikelse 9,2 slag/min
Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 4:43 min/km
Maximum Tempo 3:28 min/km
Sträcka 24,5 km
Minimihöjd 286 m
Snitthöjd 302 m
Maxhöjd 342 m
Stigning 55 m
Utför 71 m
V.A.M. 29 m/h
24,5 km
Distans
1:55:35
Tid
4:43 min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Gilla passet

annons