annons
1962 • Skirknäs

Gargnäs 132 Hr/m. Namnlös.

Tisdag 6 september 2011 19:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13 grader.
Mot Staggträsk. Blöt grusväg 4 km. Vände på 4 95 km...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:51:24 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 525 kcal
Antal hjärtslag 6787 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 132 slag/min
Maxpuls 146 slag/min
Standardavvikelse 6,0 slag/min
Minimum Tempo 20:41 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 4:20 min/km
Sträcka 10,0 km
Minimihöjd 402 m
Snitthöjd 406 m
Maxhöjd 410 m
Stigning 5 m
Utför 10 m
V.A.M. 6 m/h

10 km
Distans
51:25
Tid
5:08 min/km
Snitt
132
Snittpuls
146
Maxpuls

Gilla passet

annons