annons
Henry Kallioniemi
1943 • Täby

Kyrkbyn

Söndag 4 september 2011 11:18

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Plus 19, svag sydvind.
Stela lår.
2,4 km
Distans
9:48
Tid
4:05 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 08:37 4:18 min/km
Repetition 1 230 m 00:42 3:03 min/km
42.39
Repetition 2 175 m 00:29 2:46 min/km
29.43, Adolf Lemons backe
Nike air pegasus
Total distans: 
33:52:46
447 km

Gilla passet

annons