Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wincent
1970 • Sala
Tullsta Kolbäcksbro Finntorpet
Söndag 4 september 2011 14:07
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,32
km
Distans
1:00:26
Tid
4:32
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 december 2018
13,76 km
1:12:22
5:16 m/km
21 juli 2014
13,29 km
1:03:41
4:48 m/km
25 september 2013
13,31 km
1:03:30
4:46 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Sprang snabbare än Mange!
Jonas Wincent
| 5 september 2011
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
4:26
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
8:53
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
13:19
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
17:49
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
22:20
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
26:50
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
31:23
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
36:02
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
40:46
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
45:32
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
50:05
11,00 km
12
1,00 km
4:33
4:33
54:38
12,00 km
13
1,00 km
4:26
4:26
59:04
13,00 km
14
0,32 km
1:23
4:17
1:00:26
13,32 km
annons