annons

Peter Korall

1972 • Motala

Långpass

Måndag 5 september 2011 11:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,89 km
Distans

1:34:42
Tid

5:01 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	8:57	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	13:41	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	18:24	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	32:14	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	37:53	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	42:51	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	47:39	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	52:42	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	57:38	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	1:03:54	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	1:09:33	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	1:14:47	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	1:19:24	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	1:24:46	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	1:30:15	18,00 km
19	0,89 km	4:27	5:02	1:34:42	18,89 km

annons