Lugn morgonrunda m Gustaf <3

Söndag 4 september 2011 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med sonen på cykel sprang jag en "innanfrukostrunda". Det blev div. stopp och mycket prat med glad Gustaf ;)

7,05 km
Distans

51:31
Tid

7:18 min/km
Snitt

129
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Asics Gel-Ds sky speed

Total distans:

194:40:29

1825 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	120	6:45	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	126	13:54	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	131	20:44	3,00 km
4	0,62 km	4:14	6:49	134	24:59	3,62 km
5	1,00 km	7:10	7:10	131	32:08	4,62 km
6	1,00 km	7:22	7:22	123	39:30	5,62 km
7	1,00 km	9:02	9:02	134	48:32	6,62 km
8	0,42 km	2:59	7:02	140	51:31	7,05 km

annons