FM jogg

Lördag 10 september 2011 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte speciellt lätta i ben idag. Inte så konstigt med tanke på gårdagens intervaller.

13,49 km
Distans

1:04:09
Tid

4:45 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	38:35	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	47:54	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	52:41	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	57:21	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	1:01:58	13,00 km
14	0,49 km	2:11	4:28	1:04:09	13,49 km

annons