annons
Lars Emanuelsson
1974 • Katrineholm

Kurortsloppet - Bie

Söndag 11 september 2011 12:25

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt löpväder, 17-18 grader å knappt duggregn. Kände mig inte riktigt i form (ont i ljumskarna å lite tung), men satte ändå ett nytt pers i Bieskogen på 38:13, vilket räckte till en 2:plats i år. Hängde på Patrik i 2km, snitt på 17,5km/h innan jag släppte iväg honom å gick ner på hälsosammare 16km/h.. vi kan skylla på att jag är äldre eller nått :D
10 km
Distans
38:13
Tid
3:49 min/km
Snitt
Adidas Adizero Adios 11,5 1...
Total distans: 
14:08:37
207 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Lars Emanuelsson 38:13 3:49 m/km
2. Joakim Ljungberg 47:24 4:44 m/km
3. David Svensson 48:58 4:54 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Leif Nilsson - 11 september 2011
Grattis till andraplatsen och till PB!! Jag tycker det är häftigt att man, både du och jag, du här och jag på halvmaran i Växjö 1/5, kan sätta pers fast man blir äldre och äldre. Det är lite facinerande! Jag tror vi blir yngre och yngre ju mer vi springer :)
Lars Emanuelsson - 11 september 2011
Tack!!
Ja, visst är det osannorlikt! Visst känner man sig alltid lite stelare å jobbigare, Men klockan visar ju annorlunda! Man håller sig helt klart ung av löpning! Och så roligt att alla är vänner i denna sporten. Man peppar varandra under loppet, och pratar glatt med värsta konkurrenterna direkt efteråt. För egentligen så har ju alla vunnit! :D
Mikael Nordgren - 11 september 2011
Grattis till er båda gubbar...en annan ska rulla iväg lite smått med rullatorn...
Lars Emanuelsson - 11 september 2011
Tack bästa båtbyggare! När har du skrapat klart så du kan visa vart skåpet ska stå i kommuntoppen igen? :)
annons