Broby runt

Fredag 16 september 2011 06:32

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

5+ sol, Långpass med Roger.

20,62 km
Distans

1:45:08
Tid

5:06 min/km
Snitt

128
Snittpuls

154
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	110	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	117	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	120	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	117	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	119	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	128	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	125	37:45	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	130	42:44	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	127	47:33	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	128	52:24	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	127	57:23	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	131	1:02:33	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	129	1:07:42	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	124	1:13:27	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	127	1:18:37	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	141	1:23:40	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	140	1:28:55	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	133	1:33:40	18,00 km
19	1,00 km	4:26	4:26	140	1:38:06	19,00 km
20	1,00 km	4:16	4:16	148	1:42:22	20,00 km
21	0,62 km	2:46	4:29	151	1:45:08	20,62 km

annons