Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hampus
1980 • Stockholm
Stockholm Halvmarathon
Lördag 17 september 2011 16:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
GPS:en ballade ur vid tunneln... Felmarginal 1,1
Deltider från sthlmhalvmarathon.se:
5K 0.24.49min - 24.49min tot - 04.58min/km
10K 0.50.35min - 25.46min tot - 05.10min/km
15K 1.15.46min - 25.11min tot 05.03min/km
20K 1.41.02min - 25.16min tot 05.04min/km
Mål 1.46.14min - 04.45min/km
21,1
km
Distans
1:46:14
Tid
5:02
min/km
Snitt
181
Snittpuls
197
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
170
4:40
1,00 km
2
1,00 km
3:09
3:09
178
7:49
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
178
12:25
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
179
17:02
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
180
21:37
5,00 km
6
0,65 km
3:14
4:59
178
24:51
5,65 km
7
1,00 km
4:51
4:51
178
29:42
6,65 km
8
0,05 km
0:15
4:44
174
29:57
6,70 km
9
1,00 km
4:54
4:54
178
34:52
7,70 km
10
1,00 km
4:58
4:58
182
39:49
8,70 km
11
0,13 km
0:33
4:24
178
40:22
8,83 km
12
1,00 km
4:55
4:55
180
45:17
9,83 km
13
1,00 km
4:52
4:52
179
50:09
10,83 km
14
0,09 km
0:25
4:50
181
50:34
10,91 km
15
1,00 km
5:00
5:00
180
55:34
11,91 km
16
1,00 km
4:50
4:50
181
1:00:24
12,91 km
17
1,00 km
5:03
5:03
183
1:05:27
13,91 km
18
0,04 km
0:12
4:36
182
1:05:39
13,96 km
19
1,00 km
4:46
4:46
183
1:10:25
14,96 km
20
0,12 km
0:34
4:45
184
1:10:59
15,08 km
21
0,94 km
4:48
5:07
182
1:15:47
16,01 km
22
1,00 km
5:00
5:00
183
1:20:47
17,01 km
23
1,00 km
5:06
5:06
183
1:25:53
18,01 km
24
1,00 km
5:13
5:13
184
1:31:06
19,01 km
25
1,00 km
5:03
5:03
186
1:36:08
20,01 km
26
0,04 km
0:09
4:04
186
1:36:18
20,05 km
27
1,00 km
4:40
4:40
189
1:40:58
21,05 km
28
0,01 km
0:03
3:41
189
1:41:01
21,06 km
29
1,00 km
4:51
4:51
189
1:45:52
22,06 km
30
0,10 km
0:22
3:47
195
1:46:14
22,16 km
annons