annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Spångafolkan Råcksta

Torsdag 22 september 2011 20:40

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tänkt springa 10km men jag ångrade mig efter vägen och tog 14km spåret i lite högre tempo.
14,31 km
Distans
1:06:40
Tid
4:40 min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 17
Total distans: 
102:14:27
1240 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 augusti 2016 13,35 km 1:08:09 5:06 m/km
20 juli 2016 14,31 km 1:32:00 6:26 m/km
17 maj 2016 13,36 km 1:02:23 4:40 m/km

Gilla passet

annons