annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Bodarundan

Onsdag 28 september 2011 18:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,75 km
Distans

34:50
Tid

5:10 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

Addidas Supernova Glide 3

Total distans:

69:32:15

754 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 december 2018	6,80 km	37:11	5:28 m/km
25 november 2018	7,50 km	41:20	5:31 m/km
1 november 2018	7,20 km	38:18	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	141	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	150	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	153	15:56	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	157	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	160	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	161	31:09	6,00 km
7	0,75 km	3:41	4:55	161	34:50	6,75 km

annons