annons
Pierre Kuster
1978 • Huddinge

Pierres runda

Torsdag 29 september 2011 19:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog det väldigt lugnt i 7,5 km och sedan sprang jag skiten ur benen sista
3. 4 min tempo känns i benen. Måste träna hårdare. :o)
10,12 km
Distans
48:00
Tid
4:45 min/km
Snitt
170
Snittpuls
187
Maxpuls
Nike Lunarglide 2+
Total distans: 
47:16:00
611 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 augusti 2014 10,30 km 45:45 4:27 m/km
2 november 2013 10,62 km 47:36 4:29 m/km
14 augusti 2013 10,28 km 49:51 4:51 m/km

Gilla passet

annons